Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 70,29g | Prot: 109,25g | Carbs: 193,68g.
Café da Manhã: Сахар, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. Almoço: Наш Сок Томатный Сок, Сыр Горгонзола, Гринвиль Огурцы Соленые, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырковая Масса 10% (Класс). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|