Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 56,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 58,84g | Prot: 75,55g | Carbs: 173,37g.
Café da Manhã: Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром, Сырники Домашние. Almoço: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Jantar: Фундук Фундук Натуральный, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Арахисовая Паста, Магнит Булочка Бутербродная с Посыпкой , СибХлеб Хлеб Зерновой. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|