Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 36,79g | Prot: 65,00g | Carbs: 77,79g.
Café da Manhã: Ampela, Roti, Telur Rebus. Almoço: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Bakwan, Semangka, Kue Apem. mais...
|
|
1687 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Descansar - 23 horas e 50 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de humay.bochy
|