Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 87,73g | Prot: 84,03g | Carbs: 138,68g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, МарС Мини, Помидоры, Жареное Яйцо, Царицыно Бекон Копчено-Вареный. Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная. Jantar: Банан, Окраина Грудка в/К, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lanches/Outros: Twix Mini, МарС Мини, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milaxaya
|