|
🤨🤨🤨🤨а ведь планировала весить на 7 кг меньше. Ладно, с этого дня вернулась в подсчёт и шагаю к цели.
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Gord: 51,54g | Prot: 31,59g | Carbs: 17,31g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Памперникел, Сливочное Масло. Lanches/Outros: Колбаса Варено-Копченая. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|