Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 80,96g | Prot: 86,95g | Carbs: 48,33g.
Café da Manhã: Кофе, Творожная Запеканка ПП. Almoço: Сало, Колбаса Краковская, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Щи с Мясом. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Светлана-K
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