Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4274 kcal
|
Gord: 197,91g | Prot: 241,24g | Carbs: 345,07g.
Café da Manhã: Корица, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Братья Грилль Сальтисон Куриный. Almoço: Форель Радужная, Кальмар Филе-Кусок, Оболонь Пиво, President Сыр Бри, Голубец, Пицца с Мясом и Овощами, Мясо Кролика. Jantar: Danke Gouda Gold, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы с Луком , President Сыр Плавленный Бри , Евроопт Киви, Мёд, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко , Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|