Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 41,43g | Prot: 49,69g | Carbs: 155,50g.
Café da Manhã: Старые Традиции Белёвский Зефир Лесные Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир Лесные Ягоды, Вкусвилл Запеканка Картофельная с Мясом. Jantar: Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|