Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
111 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 74,25g | Prot: 56,54g | Carbs: 148,77g.
Café da Manhã: Сахар, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Фаберлик Коктейль Белковый. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Алексеевское Вареная Сгущенка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Мандарины, Грецкие Орехи, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutka074
|