Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 78,61g | Prot: 80,81g | Carbs: 114,08g.
Café da Manhã: Vagem Cozida, Abacaxi. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Mini Pizza Mussarela, Dori Amendoim tipo Japonês . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ciih.maah
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