Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 75,34g | Prot: 47,52g | Carbs: 86,12g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Печенье к Чаю, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Almoço: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яблоко Айдаред. Jantar: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Селедка под Шубой. Lanches/Outros: Приготовленные Грибы (без Жира), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|