Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 49,51g | Prot: 80,37g | Carbs: 194,24g.
Almoço: Butter, Aldi Walnussbrötchen, Rosenkohl. Jantar: Schinken, Walnussbrötchen, Erasco Brasilianischer Schmortopf, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Aldi Bio Knusper-Müsli, Ehrmann High Protein. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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