Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 30,25g | Prot: 81,38g | Carbs: 79,76g.
Café da Manhã: Овсяные Панкейки, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Almoço: Кофе с Молоком, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Щи с Курицей, Морской Окунь. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Хурма. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de belchikova.elena
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