Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 23,21g | Prot: 131,65g | Carbs: 34,98g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Leichter Genuss Wiener. Jantar: Landjunker Rumpsteak, Netto Spitzpaprika Gelb, Feinkost Dittmann Kapern, Rispentomaten, Eisbergsalat, Milbona Skyrella . Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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