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41.8 fat
43.9 water
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137,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 44,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2626 kcal
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Gord: 213,17g | Prot: 138,23g | Carbs: 36,00g.
Café da Manhã: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Stevia, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon. Almoço: Harris Teeter Blueberries, Harris Teeter Blueberries, Kroger Fully Cooked Bacon, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Spinach , Egg, Butter , Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Deli Sliced Ham, Extra Virgin Olive Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Daisy Sour Cream, Spinach , Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Baked or Broiled Cod. Lanches/Outros: Kroger Salted Peanuts, Monterey Jack Cheese, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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