Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 46,14g | Prot: 117,68g | Carbs: 123,66g.
Café da Manhã: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Наша Корова Творог 5%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Картофельное Пюре, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кальмар Отварной. Jantar: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриные Котлеты на Пару, Банан, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinafart
|