Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 41,81g | Prot: 39,22g | Carbs: 209,33g.
Café da Manhã: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk, Yakult Yakult. Almoço: Orange Juice , Spinach . Jantar: Ikea Swedish Meatball Dinner (10). Lanches/Outros: Jacob's Cracker Crisps Sour Cream & Chive, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Rum, Crabbie's Alcoholic Ginger Beer. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
18 jan 20 por membro: bubblegum14
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Thanks bubblegum14.
Drop probably not the best as have been ill & only got to gym 2 days this week.
18 jan 20 por membro: angbane
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I hope you are feeling better. X
26 jan 20 por membro: bubblegum14
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Histórico de Peso de angbane
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