Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 67,17g | Carbs: 140,26g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz , Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Almoço: Parmesan (Gerieben), Spinat, Vollkornnudeln. Jantar: Butter, Weißes Mehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Gut & Günstig Tortelloni mit Rindfleisch, Blumenkohl, Milbona Cremosano 7%. Lanches/Outros: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Corny Free Schoko (20g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai.maedchen
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