Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 59,57g | Prot: 80,96g | Carbs: 138,59g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei. Almoço: Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Pellkartoffeln. Jantar: Möhren, Mazola Keimöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pellkartoffeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silbermau
|