Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 84,81g | Prot: 71,76g | Carbs: 147,85g.
Café da Manhã: Растишка Творожок Клубничный, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Финик, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Морская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Смесь для Жарки Средиземноморская. Jantar: Бондюэль Смесь для Жарки Средиземноморская, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lanches/Outros: Кедровые Орехи , Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZaikaKat
|