Jornal de Mimpelchen, 18 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
73,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1776 kcal Gord: 74,34g | Prot: 34,20g | Carbs: 213,74g.   Café da Manhã: Normaler Kaffee, Jeden Tag Schwarzkirsch Konfitüre Extra, American Style Erdnuss Creme, Edeka Dinkelbrötchen . Almoço: Barilla Nudeln Gekocht, Rote Zwiebeln, Creme Fraiche, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. Jantar: Süßkartoffelpommes. Lanches/Outros: Italiamo Capperi, Rosewein, Wonnemeyer Oliven Gefüllt mit Mandeln, Leicht und Fit Chips Cracker, Lindt Mini Pralinés. mais...
1418 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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Comentários 
👋😃 läuft doch ganz gut! 
18 jan 20 por membro: Andreas Kunz
Yep, ich kann nicht klagen 😉 
18 jan 20 por membro: Mimpelchen

     
 

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