Jornal de phideta, 18 jan 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen entspannten Samstag 🙋☕🥛🍵
84,1 kg Perdidos até agora: 43,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1734 kcal Gord: 38,22g | Prot: 129,25g | Carbs: 226,07g.   Café da Manhã: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Harzbube Stangenkäse, Hofmaier Puten-Brustfilet, Dulano Geflügel-Salami, Gurke (mit Schale), Ei, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Popp Hummus Pikant. Almoço: LC Heidelbeer- Rolle, Erdbeer- Biskuitrolle, Ja! Family Cappuccino, Blaubeeren, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, K-Classic Blattgelatine, Chiquita Banane. Jantar: Kürbis- Linsen- Suppe, BioBio Tofu Schnittfest. Lanches/Outros: Breyers Cookies & Cream. mais...
1493 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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