Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 30,30g | Prot: 57,14g | Carbs: 21,48g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Горбуша, Меленъ Лечо по Домашнему, Сыр Российский. Almoço: Зеленый Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Jantar: Солянка. Lanches/Outros: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Лента Горбуша Натуральная Консервы. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Iren tom
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