Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 70,20g | Prot: 86,75g | Carbs: 100,66g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Приправыч Желатин Пищевой, Мандарины, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Редька, Горошница, Филе курицы с грибами. Jantar: Фундук Фундук, Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|