Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 39,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Gord: 40,06g | Prot: 43,46g | Carbs: 86,27g.
Café da Manhã: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: ВкусВилл Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Jantar: Чай, SPAR Хлеб Сельский Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lanches/Outros: Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|