Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 54,74g | Prot: 185,29g | Carbs: 159,86g.
Café da Manhã: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almoço: Рис, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Чечевица Вареная. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shtirlec8686
|