Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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106,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3248 kcal
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Gord: 158,69g | Prot: 265,68g | Carbs: 183,70g.
Café da Manhã: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Cod, Olivani, Olive Oil, Spread , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Jantar: Bluebird Salt & Vinegar Original Cut Chips, Tandoori Chicken. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Cod, Olivani, Olive Oil, Spread , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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