Jornal de babs-muc, 16 mar 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2013
64,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

699 kcal Gord: 17,07g | Prot: 41,59g | Carbs: 98,19g.   Café da Manhã: Fettarme Milch, Espresso. Almoço: gemischte Tartarpfanne. Jantar: hartgekochtes ei, Activia. Lanches/Outros: Butter, Nudeln, Tee, Trauben & Beerensaft, Erdbeeren. mais...
1576 kcal Exercício: Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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