Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 49,54g | Prot: 13,09g | Carbs: 133,50g.
Café da Manhã: Sugared or Glazed Doughnuts . Almoço: Jelly Doughnut. Lanches/Outros: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Fresh Lemon Juice, Water (Bottled), Red Vines Original Red Twists, Pecan Pie , Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Granulated Sugar. mais...
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3491 kcal
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Exercício:
Activity and Calories. ~~~~Not Complete~~~~. (Stopped counting around 7:30p,. I bumped into Jessie and he dropped the meat loaf. He also threw away the pan am kitchen towel. Started saying shut it down down) - 1 minuto, Cozinhar - 1 hora e 13 minutos, Trabalho Doméstico - 4 minutos, Fazer Compras - 18 minutos, Dirigir - 1 hora e 26 minutos, Apple Health - 4 horas e 23 minutos, Trabalho - 7 horas e 53 minutos, de Pé - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Assistir TV - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 1 hora e 27 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas e 3 minutos. mais...
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Ganhando 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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