Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 64,00g | Prot: 77,22g | Carbs: 144,56g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Том Арахисовая Паста Кранч, Диетическая Творожная Запеканка, Смешанные Орехи, Хурма, Вареное Яйцо, Помело. Almoço: Мандарины, Том Арахисовая Паста Кранч, Диетическая Творожная Запеканка, Помело, Чурчхела, Бразильские Орехи, Сыр Сулугуни, Квашеная Капуста, Льняное Масло, Паста с Морепродуктами. Jantar: Хурма, Банан, Творог (Обезжиренный), Плов с Курицей, Изюм. Lanches/Outros: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Диетическая Творожная Запеканка, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Сосиска. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliyalegkova
|