Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2491 kcal
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Gord: 127,77g | Prot: 84,67g | Carbs: 241,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Harry Feiner Stuten. Almoço: Gourmet Fruits de Mer Eismeer Garnelen. Jantar: Aldi Mousse Au Chocolat, Cordon Bleu, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Lanches/Outros: DM Bio Marzipan Riegel , Latte Macchiato, Choceur Schoko Knusper Riegel, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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