Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 62,53g | Prot: 61,27g | Carbs: 244,60g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Любятово Галеты Классические, Семга Слабосоленая, Хурма, Апельсин, Гранат. Lanches/Outros: Пряник. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pmkapmkapmka
|