Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Gord: 101,57g | Prot: 42,49g | Carbs: 253,50g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Almoço: Квашеная Капуста, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені. Jantar: Помело, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені. Lanches/Outros: Чай Зеленый с Медом, Roshen Карамель Peppinezzz, Millennium Mousse & Lime Jam Dark Chocolate. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|