Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3293 kcal
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Gord: 86,43g | Prot: 190,72g | Carbs: 418,52g.
Café da Manhã: Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato, Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino. Almoço: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Uovo, Hero Miele, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Consilia Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Gran Mix Grattugiato. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Oatmeal Frappuccino, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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