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nach Toilette
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 92,60g | Prot: 97,61g | Carbs: 222,78g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Nestle Lion Knusper-Müsli. Almoço: Aldi Frische Hähnchenschenkel , Reis (Gekocht). Jantar: Leimer Backerbsen, Goldähren Mehrkornbrot , DM Kürbiskerne , Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Kokosöl, Milbona Schlagsahne, Karotten, Hokkaido Kürbis. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie , Nestle Lion Knusper-Müsli. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sport-goettin
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