Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 42,28g | Prot: 70,08g | Carbs: 228,27g.
Café da Manhã: Золотая Пашня Геркулес, Карусель Котлета Домашняя. Almoço: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Карусель Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье. Jantar: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lanches/Outros: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Кофе с Молоком, Можно?Нужно! Сырники. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|