Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 105,08g | Carbs: 92,79g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Almoço: WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Braeburn Äpfeln. Jantar: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciay1234
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