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hetzelfde gebleven. 😀
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72,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 63,30g | Prot: 56,82g | Carbs: 148,25g.
Café da Manhã: AH Yoghurt Griekse Stijl, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Almoço: AH Gegrilde Kip Rollade, Kaas, Calvé Pindakaas (20g), Becel Boter, Krentenbol, Bolletje Wit. Jantar: Jumbo Kiprollade, Kaas, Becel Boter, Bolletje Wit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brigensam
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