Jornal de mai.maedchen, 17 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
63,6 kg Perdidos até agora: 21,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1114 kcal Gord: 54,06g | Prot: 73,05g | Carbs: 82,66g.   Café da Manhã: Corny Haferkraft Kakao (35g). Almoço: Exquisit Pesto Spinat und Hirtenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 7%, Edeka Putenschnitzel, Kokosöl, Rote Paprika. Jantar: Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, K-Classic Mozzarella Light. mais...
1563 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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