Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 98,55g | Prot: 78,49g | Carbs: 117,91g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Maisgrieß. Almoço: Aldi Bio Suppengemüse , Sölde Frikadellen Hausmacher Art, Rinderbrühe. Jantar: Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Aldi Graved Lachs, Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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