Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 59,58g | Prot: 60,64g | Carbs: 144,08g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Chia Seed, Telur Rebus. Almoço: Bakwan, Tahu Isi, Pisang, Soto Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Mentimun (Kupas), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Varina31
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