Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 47,83g | Prot: 81,77g | Carbs: 183,55g.
Café da Manhã: Фруто Няня Сок Яблочный, Мой кофе, 3 Желания Кетчуп Классический , Хлеб Бородинский, Сыр, Омлет с Молоком. Almoço: Слойка с Яблоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Капуста Тушеная с Мясом, Капучино. Jantar: Чудское Озеро Сливки 33%, Куриные Грудки (Жареные), Султан Спагетти. Lanches/Outros: Яблоко, Тушеные Овощи, Яйцо, Гречка. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|