Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 74,80g | Prot: 63,48g | Carbs: 179,82g.
Café da Manhã: Мёд, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе (Растворимое). Almoço: Хлеб Черный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Магнит Сельдь под Шубой, Гречневый Суп. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lanches/Outros: Останкино Сосиска Папа Может, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Карамель, Twix Mini, Сыр Гауда. mais...
|
Perdendo 70,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|