Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 38,84g | Prot: 88,91g | Carbs: 156,44g.
Café da Manhã: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Almoço: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lanches/Outros: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|