Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 62,17g | Prot: 90,66g | Carbs: 148,28g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Queijo Branco, Manteiga (com Sal). Almoço: Ovo Cozido, Peito de Frango, Macarrão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Sadia Coração de Frango. Lanches/Outros: Bauducco Wafer Chocolate, Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate, Bauducco Biscoito Cream Cracker. mais...
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4257 kcal
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Exercício:
Dormir - 14 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 55 minutos, Google Fit - 2 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikaferace
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