Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 21,06g | Prot: 48,97g | Carbs: 141,93g.
Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Jambu Biji. Jantar: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Wortel Dimasak, Bawang Bombay Dimasak, Nasi Putih, Bakpao. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irmaretnoasih
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