Jornal de isalou123, 16 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
74,5 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1234 kcal Gord: 65,61g | Prot: 87,75g | Carbs: 62,51g.   Café da Manhã: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Activize, Kaffee. Almoço: Fitline Restorate, Sellerie, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Activize. Jantar: REWE Avocado, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink , Edeka Heidelbeeren, Milfina Butter, Gekochtes Ei. mais...
1815 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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