Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
158,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 58,61g | Prot: 100,54g | Carbs: 155,99g.
Café da Manhã: Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Sugared or Glazed Doughnuts , Sports Research Collagen Peptides, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Jantar: Apples, Burrito with Beef, Beans and Cheese, Burrito with Beef, Beans and Cheese. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thomas1807
|