Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Gord: 95,71g | Prot: 85,41g | Carbs: 254,46g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, С Пылу с Жару Оладьи, Кофе, Каждый День Молоко 3,2%. Almoço: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Primfood Халва Шоколадная , Чай, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Чай, Amore Джелато Восточная Халва с Белым Шоколадом, Яшкино Яшкинская Картошка, Агуша Говядина-Овощи. Lanches/Outros: Яшкино Яшкинская Картошка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль Миндаль, Milka Шоколад Молочный, Amore Джелато Восточная Халва с Белым Шоколадом, Язык Свиной, Хлебопек Батон Нарезной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|