Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 81,42g | Prot: 76,07g | Carbs: 90,00g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Sup Kubis. Almoço: Tempe Goreng, Sup Kubis, Ayam Geprek. Jantar: Ayam Geprek, Sup Kubis. Lanches/Outros: Kue Mentega atau Gula, Buah Naga. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de risti123
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